O papel da disciplina no tratamento da dependência química

A disciplina é uma ferramenta poderosa no processo de recuperação da dependência química. Ao contrário do que muitos pensam, a reabilitação não é feita apenas de força de vontade, mas sim de constância, rotina e comprometimento com o tratamento. Estabelecer horários, respeitar limites e se manter firme nos objetivos são atitudes que fortalecem o autocontrole e ajudam a manter a mente ocupada em atividades construtivas.

Além disso, a disciplina está intimamente ligada ao desenvolvimento da autoestima e da confiança. Cada pequena conquista — como participar de uma reunião terapêutica, cumprir uma tarefa ou evitar um gatilho — é uma vitória que reforça o compromisso com a própria vida.

Sugestão de Tabela: Exemplo de rotina disciplinada no tratamento

No Hospital Átrios, promovemos uma rotina terapêutica baseada na organização e no comprometimento. Acreditamos que a disciplina pode se transformar em liberdade — a liberdade de viver uma vida plena e longe das drogas.

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